#tb till ett Stockholms dygn

Vi kände att vi behövde lite systertid, jag och systeryster.

Ett knappt dygn i Stockholm med de minsta och syster var en himla mysig tillställning. Vi gick. Vi åt. Vi myste. Helt utan stress och krav. Ett dygn som gick alldeles för fort men ändå gav så mycket. Tänk vad det tills kan göra! <3

Gick ut på restaurang tidigt. Köpte med oss godsaker hem till lägenheten. Sov så länge vi kunde. Gick runt Djurgården. Tog en sen frukost på en uteservering.

Sen hoppade vi in i bilen och åkte de sextio milen till Östersund!

Sånt här ska vi göra oftare! <3

Anna

Vecka fyrtioett

Hemma igen och hösten är verkligen här nu. Snö på fjällen på andra sidan sjön. En vind som konstant blåser och händer som blir kalla utan vantar när man är ute. Ljus tända till frukost och middag. Älskar det!

Stannade ju till i Stockholm på väg hemåt från vårt lilla läger för att få ett dygn med min syster och hennes dotter men vi bestämde ganska direkt att hon skulle följa med oss vidare norrut, så i söndags bilade vi upp från Stockholm med två kids i bilen. Det tog sin lilla tid, men så härligt!

I och med att hon till vardags bor i Västerås hinner vi inte ses så ofta som vi skulle önska, även om vi hörs i telefon typ varje dag. Så att få lite kvalitetstid i ett par dagar är så lyxigt!

Dock ligger jag ju lite efter med jobb sedan förra veckan, så medan kidsen sover (just nu ALLA TRE SAMTIDIGT) passar jag på att jobba lite medan även syrran tar en nap. Har hunnit med två koppar kaffe under tiden jag suttit här… Haha! Det kommer jag känna av resten av dagen! Vanligtvis håller jag mig till två koppar PER DAG. Storebror är också hemma just nu, en envis snorighet och rossel pga det gör att jag får vabba. Dock är ju det otroligt mycket mer lättsamt när man är två vuxna hemma även om det också är ett extra barn.

Storebror H älskar sina ”småsyskon”, dvs lillebror H och lillkusin M. Så mysigt att se dem!

Så denna vecka blir lite speciell, få möten och jag kommer nog inte hinna bort på boxen för att träna med de andra, utan jag kör passen här hemma. Igår körde vi tillsammans, jag och syrran, medan barnen pysslade med sitt (de två yngsta sov och den äldre lekte runt oss). Mina fokus-pass kör jag innan barnen vaknar, kring 6 till 8, och sen tränar/motionerar vi tillsammans jag och syrran. Jobbet blir lite på en höft, men inga större grejer var inplanerade ändå denna vecka.

Så summasumarum - en skön vecka att landa hemma med lagom mycket att göra inför hösten och dessutom en känsla av att faktiskt inte vara på väg någonstans de närmaste veckorna, utan faktiskt vara hemma. Återfå lite rutiner och hoppas på att inte behöva vabba nästa vecka. Men man ska INTE hoppas på för mycket kring det just nu! 😅

Ha en fin vecka!

Anna

Psst. Ni glömmer väl inte bort att kika in på mina #trainingtuesday?

Vad jobbar vi med egentligen?

”Vad jobbar ni med?” är nog en av vanligaste frågorna vi får. Och ja, för de flesta är det svaret enkelt och rätt självklart, men för oss är det inte det. Vad är jobb och vad är ”livet”? Hur definierar man vad? Det mesta vi gör flyter fritt mellan dessa två och i vissa fall är det ena ett sjävklart jobb medan det i nästa dag inte är det. Och vise versa.

Och det är så vi vill ha det! Vi har hittat ett sätt att ”jobba” som är vårt liv och som vi älskar!

Så vad gör vi då? Jaaa. Det var just det. Vi, eller framför allt jag, jobbar dagligen med olika uppdrag kring sociala medier, samarbeten, blogg & andra skrivuppdrag, produktioner, föreläsningar, camps.. Vissa dagar är det planering, andra dagar produktion (som på bilden från förra veckan), andra dagar leverans. Sen är träningen fortfarande en stor del i ALLT detta. I våras läste jag första delen i ett långsiktigt projekt att lära mig mer om allt kring just träning, till våren fortsätter jag. Dessutom är jag delvis mammaledig. Vissa dagar är det lite körigt att få ihop det, andra dagar går det bättre. Och man lär sig från dag till dag. Och det är en jäkligt spännande resa! 😍🙌🏻

… ibland, men ytterst sällan, skulle jag önska att jag kunde ettikera och med enkelhet svara på frågan ”vad jobbar du med”, men nej, jag är himla nöjd med hur livet ser ut här och nu. Idag. Det kan ändras. Men just nu vill jag verkligen leva så som vi gör, här och nu! 🤍

So long,

anna

Fredagsfeelingen!

Första fredagen hemma på VÄLDIGT länge - så härligt! Veckan som varit har gått i hundra och det känns som om det enda jag gjort är att försöka komma ihkapp hemma med en överfull tvättstuga, tomt kylskåp, möten som behöver tas och ett totalt ostimulerat vän-konto som behöver fyllas på men inte har hunnits med. Så en helg hemma känns välbehövt och välkommet!

Jag har inte missat era frågor om inlägg, jag har bara inte hunnit, men jag sk aredan nu planera nästa vecka och lägga in tid för att skriva ihop lite av era önskeinlägg om kläder för kids på äventyr, utrusnting för träning med baren, mina tankar kring kost, löpträning… Fyll på med mer så har jag lite att göra, för även om jag emellanåt är dålig på att skriva här, så ÄLSKAR jag att sätta mig ned och göra det. Måste bara planera lite bättre för det!

Veckans känsla har varit att jag varit väldigt långt efter i allt och legat steget efter hela tiden. Funkar ju att ha den känslan ibland, men inte hela tiden, så nu ska jag ta helgen till att landa lite och komma ikapp!

Veckans bästa har absolut varit att bara vara hemma! Hinna köra morgonträningspass i gymmet, sitta ned i soffan och slöscrolla på telefonen, dricka te och äta choklad en kväll. Och att jag beställde en matkasse så att jag sluppit försöka komma på vilken mat vi ska äta! Woop woop! Och att farmor och farfar till kidsen har varit här upp och kunnat avlasta oss när vi jobbat hela onsdag och torsdag.

Veckans sämsta har varit känslan av att ligga efter, vabb hela veckan och höstrusket som tagit lite udden av energin vissa dagar.

Veckans tanke att jag verkligen behöver STRUKTUR i min vardag och att jag måste planera dagarna för att få in det jag vill men också ha utrymme till att göra ingenting.

Veckans serie skulle jag först skriva “det har jag inte hunnit med”, men då ljög jag ju för jag har börjat se säsong två av feelgoodserien Virgin River på Netflix igen. Sån avkoppling! Ser fram emot att hitta någon ny bra brittisk deckarserie dock!

Veckans mat jag säger bara MATKASSE! Varierar mellan ICAs flexitariankasse och Linas flexitariankasse med tre middagar för fyra personer, blir perfekt mängd för 1-2 matlådor så man slipper tänka på lunch dagen efter. Dock unnar jag ju mig så ofta kan, vilket tyvärr enbart hanns med idag, från Saluhallen. Lyckan idag dock, fredagsfeeeling på topp att hinna äta lunch med en vän på Saluhallen, love it. Energin.

Veckans träning har inte varit prioriterad, men jag har fått till några bra pass och kommer prioritera träningen lite mer i helgen, vilket jag ser framemot. Hade bokat in mig på tre (!) pass på boxen som alla fick avbokas, men jag har kört några av de passen hemma. Dock blir det ju inte samma sak!

Helgen har Emil läger med Zebastian och para-gänget, så jag och kidsen kommer få hänga en hel del. Ska försöka hinna ta med Harry till en cykelpark tänkte jag och sen ser jag framemot lugna kvällar hemma med god mat, tv-serie och kanske en middag med vänner!

Vad är era planer för helgen?

Så har min vecka sett ut - hoppas ni har haft en himla fin vecka! 😍

Anna

Ett stopp i Davos

På vägen hem från Italien åkte vi vis Davos till Zurich. Mellan 2011 till 2015 haft vi lägenhet här, med anledning till att OS i Socchi skulle gå på samma höjd som Davos ligger på. Helt enkelt för att vänja oss vid den höjden och hur kroppen reagerade.

Det var en härlig tid och sällan har jag upplevt det så enkelt att träna som jag gjorde då. Kanske blev det lite väl mycket av vilken-topp-ska-vi-ta-idag-träning och mindre grenspecifikt men som jag njöt! Och idag hade det ju varit optimal träning. Och så njutbar!!

Lunch på Kaffee Klatsch - ett måste om du frågar mig! Ceasar sallad med italiensk dressing och deras efter foccaciabröd. Ja, sen var det en i familjen som spårat in totalt på den italienska maten. Dock insåg jag, när jag smakade, att ja, det smakar lite bättre i Italien! Haha!

Passet Flüela som vi åkte över för att komma till Davos. I botten av detta går även banorna man åker världscuptävlingarna på och där bodde vi!

Så himla roligt att få visa pojkarna detta även om inte en enda av dem kommer minnas det. Men Davos kommer för alltid ha en speciell plats i mitt hjärta.

So long,

Anna

Från alperna Till svenska fjäll!

Igår lämnade vi Italien efter en dryg vecka med italiensk mat, sol, alper och härlig (och emellanåt jobbig) träning. Insåg igår när vi reste hela familjen att allt blir liiiite enklare när man är två vuxna. Man kan ta två bagagevagnar. Man kan dela upp barnen på två. Man diskutera sig fram till lösningar. Och man har helt enkelt lite mer ut av sällskapet än med två där ena mest säger upprepningar och den andre mest gurglar. 😅 Men det har ju sin charm det med!

I helgen skulle vi egentligen ha varit i Sälen för att ha ett trailcamp men av olika anledningar blev det inställd, men eftersom vi redan var förberedda på ännu en helg borta och dessutom packat för det, bestämde vi oss för att ta en hösthelg i dalafjällen. Vi insåg att sist vi var tillsammans i fjällen var i påskas, och om ni frågar oss, är det alldeles för länge sedan!

Dessutom är jobbet vårat mesta dels så flexibelt att vi kan sköta det mesta på distans, så vi kan kombinera nytta med nöjd, precis som vi gjorde nere i Livigno. Dock passade vi på att ta möten i Stockholm när vi ändå var där idag.

… men före möten tog vi den sedvanliga Stockholms frukosten! 😍

Det känns som om vi ska passa på att leva så här flexibelt nu när ingen skolplikt gör att vi måste vara hemmavid under vardagarna. Dock har vi ju andra saker som gör att vi bör vara hemmavid med jämna mellanrum, så att vara on the road för jämnan passar inte ens oss. Och sen är det som vi brukar säga är vi hemmavid under längre perioder är steget att resa iväg mycket längre än när vi är på väg någonstans mest hela tiden. Och sen ska ni ju veta att vi är vana vid att resa, mer ovana vid att vara hemma. Sånna är vi!

Så nu sitter vi i bilen på väg från Stockholm till Sälen och sedan vidare mot Grövelsjön. Vi får se hur långt vi kommer idag…

Har ni förresten varit i de svenska fjällen på hösten? Kan vara bland det finaste man kan uppleva med alla färger och den krispiga luften. Jag älskar det! Italien och alperna i all ära, men det finns en anledning till att det just är de svenska fjällen som ligger mig närmast om hjärtat, där jag någon gång i mitt liv vill slå ner mina bopålar. Om än inte för jämnan, men ha det som bas!

Och jag läser era förslag på inlägg och era funderingar. Tack!

Och ang hjälm i vagnen - rekommendationerna från Thule är att endast gå promenader så länge man har sitt barn i den sk infant sling eftersom det inte är kompatibelt med en hjälm. Dock är detta rekommendationer så man måste själv avgöra hur man vill använda vagnen och dess insatser. Vi har ingen hjälm på lillebror och ger heller inte hittat någon som passat storebror före han var 8-9 månader. Vi har både åkt skidor, sprungit och cyklat med barnen i infant sling i terräng där vi känt oss (relativt) trygga. Så jag överlämnar detta åt er att själva ta beslut i och hur ni känner/tänker att ni är redo att göra aktiviteter med era barn!

I’ll be back kring era andra funderingar!

So long,

Anna

Hello från Italien!

Sedan jag skrev sist har det gått i lite mer än 200 känns det som. Emil for ner till Italien för två veckor sedan för att träna tillsammans med Zebastian Modin och Paralympicslaget. I mars går ju Paralympics av stapeln, i Peking, och på samma höjd som Livigno, dit laget for på läger. Själv hade jag två camps tillsammans med Maria PH och Skistar, först i Åre med fokus på cykel och sedan i Sälen där också systrarna Kallur var med och fokuset var, jajamensan, LIVSNJUTERI!

Direkt från Sälen stoppade jag in grabbarna i bilen och for ner till Stockholm, checkade in bagaget redan på kvällen för att göra morgonbestyren lite mindre styriga och tog sedan in på Clarion på Arlanda. 

Vi är ju väldigt bortskämda med enkla nattningar av storebror, vi lägger honom i sin säng i sitt rum, drar ned rullgardiner, pratar lite med honom och säger sedan hejdå och drar till dörren. That’s it! Man kan göra honom prata och dona en stund men han blir sällan ledsen så vi behöver gå in igen. Men på Arlanda skulle vi nu bo i samma rum och jag var rätt sliten från campet och kände mig inte så sugen på att lämna rummet för att han enklare skulle somna, så läggningen tog liiiite längre tid när han upptäckte att man ju kunde prata med mamma som var i samma rum… Men tillslut så!

På morgonen fick jag väcka dem båda, tog en snabb frukost på hotellet innan vi gick till säkerhetskontrollen och fick, tack och lov, gå genom snabbkön för att slippa köa. Sen hade vi några timmar på flygplatsen innan planet skulle gå. Storebror var helt till sig av förväntan inför flygningen!

Själva flygningen gick bra, lillebror slumrade efter jag hade ammat men storebror var vaken hela flighten och började bli rätt rastlös sista halvtimmen, men jag slapp ta fram ipaden utan det räckte med att lyssna på Pippi, läsa lite bok, klättra på mamma och leka med jeepen som var med.

Väl i Zurich blev det lite mer stök och bök. Jag hade enormt med bagage, kunde inte sätta storebror på vagnen, utan fick bära honom på axlarna, ha lillebror på magen och sen försöka styra en ÖVERFULL bagagevagn. Och när jag skulle hämta ut hyrbilen brakade lite av helvetet lös med en över trettio minuter lång väntan på att få nyckel till bil, skrikande bebis (fick amma i kön), trött storebror som dessutom bajsade mitt i allt och en hungrig mamma… Tillslut fick vi hyrbilen, bytte blöja på båda kidsen, satte i bilstolarna (som jag hyrde på plats), packade i bagaget i bilen, ställde in gpsen på Livigno och rullade ut. Och insåg ”jag hade glömt att äta lunch…”. Det trodde jag ALDRIG skulle ske! Haha! Som tur var hade jag energibars och torkad frukt med så det gick egentligen ingen nöd på mig.

Trafiken var lugn så efter drygt fyra timmars körande via dels ett biltåg och över ett pass var jag framme i Livigno och snacka om lyckan när storebror får träffa pappa igen! 🥰

Och så härligt att ÄNTLIGEN få se alperna igen och dessutom tillsammans HELA familjen!

I morse drog para-laget hem, så nu är det bara familjen kvar och vi kan göra träningen mer tillsammans. Vi bor på ett supermysigt familjehotell som fixar i princip allt man ber dem om och det är så enkelt allting. Det känns så genuint. Och italienare är så avslappnade med barn (🙈😅) så man slipper bli stressade när det blir lite väl högljutt eller när det blir lite för mycket spring i benen vid måltiderna. Vi har helpension med ett tillägg för mellanmål mitt på dagen, passar oss ypperligt!

Dagarna fylls med träning och mat och, för mig, så mycket återhämtning som går efter en hektisk period.

Nu väntar läggning och middag, får återkomma med mer härifrån om/när jag hinner!

Ciao! 🇮🇹👋

Anna

Psst. Fortsätt gärna komma med input på vad ni vill läsa så ska jag försöka fixa med det när tillfälle ges!

Psst 2. Blev något strul med uppladdning av bilderna så de kommer här efter! 😅

Ett peppat gäng redo att ta sig an Åres Downhillpark!

Snapshots från Bikeweekend i Åre med mig & Mary!

Snapshots från LIVSNJUTERI på hög nivå i Sälen!

Redo för takeoff!

Från första turen här i Livigno. 😍

En helg i Dalarna

I fredags packade vi snabbt ihop det nödvändigaste och åkte ner till Dalarna. Pappa hade bjudit in till björnjakt till svärsöner och son och vi andra (mamma, min syster och jag och barnen) fick en mysig lördag tillsammans innan karlarna kom hem. Nästa år ska vi dock haka på, både syrran och jag vill ta licens så nu har vi ett år på oss. Frågan är dock vem som ska ha barnen då?! :-)

En middag i kojan tog vi tillsammans när vi kom fram på fredagskvällen innan vi åkte hem, hur mysigt är det inte att äta utomhus tillsammans?

Och helgen innefattade både svampplockning, promenader, god mat och kaosartad lek mellan kusinerna… Precis som det ska vara! 😍

So long,

Anna

Två barns mamma!

Sitter och ammar i väntrummet utanför vaccinationshubben i Östersund, har precis tagit dos två och känner att nu kanske kanske vi kan börja drömma om lite resor under hösten. Det ligger ett par på dröm-kontot och om inget oförutsett händer så har vi några att se framemot. Nu med två (!) kids!

Helt plötsligt har vi liksom två små, vi är ett helt crew. Bilen är mer än full när vi reser, barnvagnen för bred för att gå in genom vanliga dörrar. Det är två blöjor som ska bytas. Två munnar att mätta. Och mer än dubbelt så mycket kärlek. ❤️

Många frågar om förväntningarna inför att bli två-barnsmamma, eller för den delen en två-barns-familj, men precis som med Harry så hade jag inte så mycket förväntningar. Det enda man vet är ju att man måste go with the flow men framför allt försöka komma ihåg att njuta lite mellan varven. Och lite den inställningen hade jag även nu. Sen har jag ju som alltid drömmar och planer om hur jag vill leva och göra, och försöker skapa förutsättningar för det, men på något sätt gäller det att inte stressa kring om det inte alltid blir som man tänkt.

Så hur har det blivit då? Lite mer kaosartat emellanåt, lite lugnare emellanåt. Vi har gjort mer än jag någonsin hade vågat hoppats att vi skulle kunna göra med resor, mindre äventyr och familjetid. Jag sover mindre än någonsin, vilket absolut inte är hållbart, men jag tänker att det kommer ge med sig även det!
Lillebror H är en skön filur. Sex veckor gammal drygt nu. Han säger vad han vill och där emellan är han superchill. Storebror H pussar och gosar och vill vara väldigt nära. Och emellanåt kommer det ett tjyvnyp eller två. Är det inte så det är?!

… och med det sagt - jag hoppas hinna skriva lite mer och lite mer kontinuerligt här framöver! Några speciella önskemål?

Nu ska jag amma klart och sedan traska ned på staden för att jobba lite innan vi ska till Åre för att reka lite cykling inför mitt och Marias cykelcamp i helgen!

So long!

Anna

Första vårhelgen.

Sedan jag skrev sist har det varit en intensiv men himla rolig period med massa olika jobb på olika håll och för olika projekt och uppdrag. Då går tiden fort men man hinner inte med så mycket annat i livet. Eller så här - jag prioriterar ju tid med familjen, träning och jobb och sedan får allt annat komma lite på kant. Så som att städa huset, göra i ordning trädgården, träffa vänner och sådant som inte brinner i knutarna. Sen kommer det lugnare perioder där jag hinner med allt jag vill göra och lite till, så det kompenserar ju upp det hela. Men det viktigaste är att jag i största möjliga mån försöker undvika den där onödiga stressen som gör at huvudet blir fullt av bomull och man inte tänker klart, känslorna ligger utan på och orken tryter. Dit vill jag inte och jag börjar bli rätt bra på att undvika det. Helt enkelt för att jag backar av!

Veckans känsla har varit väldigt mycket i nuet. Beta av sak efter sak och inte titta på det som inte hinns med. Vara nöjd med det som blir och sedan finna lite ro däremellan.

Veckans bästa har helt klart varit rutinerna hemmavid som direkt kommer tillbaka när vi är hemma i huset och hela familjen mår så bra av det. Jag tror också vi uppskattar det än mer när vi är emellanåt reser, det blir liksom lite skön variation och kontrast i vardagen som vi mår bra av. Och (!) i måndags var vi båda två och fick lyssna på lill*ns hjärta. ❤️

Veckans tanke är helt klart shit det är bara tio veckor kvar tills det kommer en till liten familjemedlem!! 💛 Sakta men säkert börjar det sjunka in och i veckan beställde jag ett till underrede till babyskyddet (lill*n kan ju använda samma babyskydd som H men han har ju själva underredet) och jag har börjat göra en lista på saker vi behöver fixa tills lill*n kommer. En till spjälsäng. Kläder att ha med till BB. En till matstol (vi har ju en Stokke till H som man kan sätta en liten babygunga på som jag gärna vill använda till mini 2 också). Dubbelvagn. Eller rättare sagt dubbelvagnar. En Thule Urban Glide och en Chariot…

Veckans sämsta… just nu känner jag mig i fas och jag ser framemot saker som kommer så jag kan inte komma på något direkt.

Veckans måste är att jag verkligen verkligen MÅSTE ta tag i mina studier då planen är att vara klar till midsommar. Skulle inte säga att jag ligger efter, men jag inser att jag måste ägna det lite mer tid för att ta in all fakta och börja leverera de uppgifter som ska in. Jag läser ju denna utbildning med på distans (så kallat fullt flex upplägg) och det är så MAKALÖST INTRESSANT! Fasiken att jag inte fattat det tidigare…

Veckans träning har gått enligt plan och jag har DESSUTOM lyckats kombinera ett av mina träningspass med att träffa en vän som jag inte hunnit eller kunnat se på länge och ikväll ska jag möta upp ett gäng tjejer och köra ett gemensamt pass utomhus här i Östersund - så jäkla skoj! Bästa kombon om du frågar mig - träning och socialisering.

… helgen då? Kommer mest troligt spenderas hemma med eventuellt lite utflykter i närområdet. Åre har öppet sista helgen för säsongen och vi har inte tagit ett enda åk där i år, så eventuellt åker vi dit över dagen. Eller så tar vi och börjar förbereda trädgården och terrassen för våren. Dock ska det vara fyra grader varmt, så vette tusan hur härligt det blir?! Ser framemot att äta god mat (har haft charkisar i frysen sedan i tisdags, så jag är väldigt pepp på en charkbricka) och bara vara med familjen. En sparkcykel har precis levererats hem till H och det vore så kul att se om han kan hantera den redan nu eller om vi måste vänta.

Hur ser era planer ut för helgen - den första riktiga vårhelgen? 😍

Anna

Monday Week 16

Sitter i en idrottshall i Kärra, Hissingen utanför Göteborg. I öronen har jag ljudet från Eldsjälsgalan i Stockholm där genrepet pågår för fullt. Snart ska vi in och försöka sända live härifrån och berätta om Kärra HF som tvingades ställa in sin stora cup och därmed tappa sin största inkomst för året, precis som så många andra föreningar under senaste året. Så viktigt att lyfta! Och ärofyllt att vi får vara med och lyfta dessa frågor.

Lite senare ikväll går vi live på riktigt. Första gången någonsin vi gör något sådant! Så nyttigt med nya utmaningar i andra former än inom idrott…

Så det är därför vi har varit lite på en turné de senaste dagarna. Stockholm igår där vi filmade ett inslag inför galan och sedan sända live till galan här nere från Göteborg.

Men i morgon kväll tar vi nattåget hem till Jämtland.

Måndag är idag då. Eftermiddag och kväll ägnas åt jobb, förmiddagen ägnades åt att resa med hit till Göteborg. Lilleman får hänga med min moster och min kusin så att vi kan fokusera på jobbet, lyxigt för han säger jag!

Tisdag kommer vi tillbringa här i Göteborg, försöka få till lite jobb och samtidigt underhålla lilleman… Vid halv åtta hoppar vi på tåget mot norr, mot säkerligen mer snö och vinter om än förhoppningsvis vårfeeling!

Onsdag ankommer vi Östersund vid halv sju och vid nio ska vi köra en föreläsning live. Och sen blir det nog jobb och annat pyssel som inte hunnits med i början av veckan. Lilleman ska också på sin artonmånaders kontroll. Spännande att se hur lång han är nu!

Torsdag ska vi fota in för två nya kampanjer (och planera dem) och så hoppas jag hinna träna lite…

Fredag blir det jobb halvdag, minst, i Östersund innan vi åker vidare mot nästa anhalt på vår jobbturné - Sälen. Där ska vi planera och spåna inför höstens camps tillsammans med Skistar. Hoppas verkligen att vi kan genomföra dem!

Helgen tillbringas i Sälen tillsammans med våra vänner och tillika Skistar-ambassadörer! Skidåkning, fotning och planering. Mina föräldrar blir med för att sysselsätta H medan vi jobbar.

… så den här veckan blir det en hel del jobb. Roliga saker! Och kul att faktiskt att göra något ”riktigt” då det varit väldigt mycket digitalt och online senaste året!

Träningen denna vecka är lågt prioriterad. Det kommer bli tajt att få in det helt enkelt så fokus får bli på ett par prio-pass. Minst två rejäla styrkepass, 2 intervallpass och eventuellt något distanspass om det hinns med! Så det blir inga 10 timmar, men det som blir av kommer jag njuta desto mer av!

Nu ska vi köra genrep här, ses snart igen!

Anna

Gravidvecka 28

… när hände det?! Är det redan vecka 28? Färre än 90 dagar kvar till beräknad ankomst av det lilla ♡. Och än har nog inte Harry förstått vad som gör att min mage växer. Frågar man var bebis är så kan det lika väl vara sin egen som pappas mage han pekar på. Han kommunicerar mest med pek och ”öh öh” och ett fåtal ord här och där som ”pappa”, ”traktor”, ”skoter”, ”stol”, ”ost”, ”sitta”, ”mormor”… Ja, inte ens mamma. Han kallar även mig pappa. Haha! Så att få honom att förstå att det ligger ett litet syskon i min mage, det får vi nog vänta lite med.

Jag har ju varit väldigt trött den här graviditeten. Och illamående. Fram till vecka sjutton-arton var det nästintill olidligt sen har det saaaaakta blivit bättre. Inte som förr gången då det vände som över en natt kring vecka tretton. Och är jag sliten av någon anledning nu kommer det tillbaka som ett eko. Direkt. Och trött är man ju när man har en 18-månaders som vaknar mer eller mindre varje natt. Lägg där till graviditet. Och ibland mycket träning… Så länge jag tränar lite lagom utan mina tuffaste pass (både de långa och de hårda) så mår jag enbart bättre av träningen, men jag vill ju träna lite hårdare emellanåt och då får jag också vara beredd att betala priset för det!

I veckan gjorde jag mina första löppass på tre-fyra veckor då jag blev förkyld efter Nattvasan (eller faktiskt en vecka efter Nattvasan, men det kom inte oväntat). Och som satt i två veckor så när jag började röra på mig igen blev det promenader med vagn och styrka och sen åkte vi till fjälls och där har jag inget sug att sticka ut och springa fram och tillbaka på någon väg när jag kunde åka skidor över hela fjället. Så när vi kom hem till Östersund i måndags kände jag mig väldigt peppad på att snöra på mig löpskorna och återigen göra löpningen till en bas i träningen! Det blir spännande att se hur det funkar. Förra gången sprang jag fram tills en vecka före Harry kom. Dock i allt lugnare tempo, men jag deltog också i ett tredagarslopp i vecka 35… I den löpformen är jag INTE nu. Samtidigt var jag nog inte i den skidformen jag är i idag då!

För mig handlar det ju om säsonger. På vintern fokuserar jag på skidor och på barmark mer löpning. Och suget efter att springa just nu alltså - w o w ! Är så sugen på att prova lite löpintervaller i eftermiddag. Och när snön försvinner helt i Östersund har jag börjat filat på ett backintervallpass jag vill köra, för oavsett hur van man/jag är på att springa tycker jag uppförslöpning är mycket skönare än platt och utförslöpning med kaggen.

Skrev ett inlägg på instagram angående just löpning och graviditet här. För det finns massa anledningar att INTE springa som gravid, för DIG som bär magen (slitage på leder, ligament, förflyttad tyngdpunkt, ökad vikt m.m.) däremot är det minimala risker för barnet SÅ LÄNGE du har en frisk, komplikationsfri graviditet. Det finns ju otaliga sätt att träna på, löpning är inte det enda giltiga träningssättet. Men älskar man att springa och det känns bra i kropp, knopp och hjärta - gör det.

Jag kör också mycket styrka nu. Jag vill inte tappa lika mycket muskler som jag gjorde under förra graviditeten, så jag försöker köra lite fler pass varje vecka OCH köra mina magövningar/påkopplingar så ofta jag kan. Jag har faktiskt bättre kontroll på bålmuskulaturen denna graviditet än förra, hur nu det kan komma sig. Oavsett känns det kul!

I övrigt mår jag ju bra! Magen är lite större än förra gången, tror jag. Det känns så. Men vågen visar samma vikt och det mesta övriga känns lika. Börjar dock bli lite känslig för viss mat (halsbränna) och kan inte ligga på rygg… Kan inte heller äta för mycket mat, då kan jag börja må illa.

Vad vill man liksom mer veta om graviditeten so far…?! :-)

… och HIMMEL VAD DET GÅR FORT! ♡

Anna

Den bästa känslan!

Den här helgen var PRECIS vad jag behövde. Vi åkte ner till min syster i Västerås som vi inte träffat på lääänge och inte heller kommer träffa på ett tag, mest troligt, då även hon är gravid och bara har ett par veckor kvar. Vilket ju innebär att vi inte kommer kunna ses framöver. Och när de fått är det kanske vår tur att gå in i förberedande karantän inför förlossningen. Så vi passade på att ses, framför allt att låta de två små kusinerna ses igen.

Och Västerås bjöd på (som vanligt) drömväder för utomhusaktiviteter och för H som bara gått i snö (han lärde ju sig gå när första snön kom) var det ett himmelrike att kunna springa runt ÖVERALLT utan att snubbla i snö. Helt överlycklig! Att min syster dessutom bor på en bondgård med massor av maskiner gjorde ju INTE saken sämre.

Tänk vad lycklig man kan bli över att se sitt barn helt lyriskt. Den bästa känslan helt enkelt!

Hoppas ni haft en fin helg! Vi är nu redo för en period av mer jobb än vanligt, fyllda med energi efter välbehövd tid med familjen! ♡

So long,

Anna

Fri-yay i Stockholm

Igår åkte vi ned till Stockholm för att jobba här på söndag. Som tur är, i dessa tider, har vi en egen liten lägenhet som vi kan bo i, så vi slipper vara bland folk i onödan. Känns verkligen som om man ska göra allt man kan just nu för att minska riskerna för att bli sjuk och/eller sprida smitta. Måtte detta ha ett slut snart…! ✊🏻

Veckans känsla var att vara lite snuvad på konfettin, jag trodde våren hade kommit till Östersund men veckan inleddes med massivt snöfall! Som tur var blev både onsdagen och torsdagen riktigt fina så snön började smälta undan igen!

Veckans fundering är hur i hela fridens namn ska vi få till vardagen till hösten med färre timmar på förskolan PLUS en liten som kommer kräva ens fulla uppmärksamhet…?! Nog för att jag gillar utmaningar, men det är nog bra att förbereda sig lite mentalt!

Veckans bästa att få all denna extra tid med H även om det både varit rätt utmanande att försöka få jobb och studier gjorda samtidigt och underhålla honom. OCH jag har fått till bra träning hemma i gymmet OCH fått till ett par löpturer. Woop woop

Veckans sämsta är helt klart fighterna med samme lille man för att få honom att äta. Verkar som att han har haft blåsor i munnen OCH tänder på g… Inte en bra kombo!

Veckans längt efter mer löprundor på bara vägar, fler upptäcktsfärder med H och restaurangbesök!! Och till crossfitboxen…

Helgen (!!) är här och vi ska maxa familjetid idag och i morgon för att ladda upp inför en lite mer maxad jobbperiod än vanligt framöver. Löprundor, fika utomhus, upptäcktsfärder… Livets små guldkorn!

Ha en himla fin helg nu! 👋😍

Anna

Psst. Ska försöka skriva lite mer kreativa inlägg SNART, men just nu får jag inte ihop allt jag VILL med allt jag HINNER göra. Livet är ju så ibland!

Hello vecka 15!

Känns som om det var evigheter sedan jag skrev här - jag har verkligen gått in i ett påsksemestetmode senaste tiden, men idag mjukstartar vi med vardag igen. Känns faktiskt himla skönt! Skriver mer om påsken i nästa inlägg, eller ja påskVECKORNA till fjälls som vi passade på att ta. Oerhört skönt och välbehövt!

Måndag tar vi och packar ihop oss från fjällen och kör hem till Jämtland igen. Försöker sköta jobbet lite på distans och jag måste också läsa in mig på denna veckas tema hos AE - något jag gör med glädje! (Kan skriva lite mer om det senare!)

Tisdag blir det att försöka pussla ihop extradag-hemma-efter-feber för H så mest troligt får han hänga hemma med mig då jag kan göra det mesta hemifrån. Föreläsning och inläsning av studieböcker och sen ska jag och Emil försöka styra upp kommande projekt ihop…! Försöker nog få till lite träning före frukost och sedan passa på igen mitt på dagen någon gång, ett pass inomhus och ett pass utomhus.

Onsdag kan vi förhoppningsvis lämna H på förskolan, det vore bra för oss ALLA! Jag ska delta i en spännande release från ett varumärke (digitalt så klart), vi ska fortsätta strukturera upp kommande projekt och sen har vi 18 månaderskoll hos BVC för H.

Torsdag ska vi förhoppningsvis packa ihop oss för att åka iväg igen, en kombinerad jobb-och-träffa-familjeresa. Lite osäkert hur det blir just nu, men jag håller tummarna att vi kommer iväg av massa anledningar. Åker först på eftermiddagen, så innan dess blir det jobb, plugg och träning.

Fredag blir ledig dag för hela familjen, oavsett var vi är, så den dagen låter vi vara öppen. Det ser jag framemot!

Helgen kommer både innehålla ledig tid och jobb, hoppas så klart på att vi kan träffa familjen, annars får vi hitta på något bara vi på lördagen, för att ladda upp inför söndagens jobb på Bosön. Mer om det kommer ni kunna se på måndag i Eldsjälsgalan!

Träningen denna vecka kommer efter två veckors med ENBART massa skidåkning handla om styrka och löpning. Men jag ska försöka låta kroppen återhämta sig lite också efter att ha fått massvis av timmar skidåkning senaste två veckorna. Så en vecka för att stärka kroppen helt enkelt! Blir spännande att se hur löpningen kommer funka, var ju ett tag sedan jag sprang senast!

… vi lämnar ju också den femte årstiden med snö och sol och vind och regn om vartannat och åker mot riktigt vår, bara det känns väldigt härligt!

Nu ska jag se om Lilleman har vaknat till liv innan vi tar och packar ihop oss här i stugan och rullar hemåt i blåsten och snöyran!

So long,

Anna

Torsdag.

Vi har ju låtit H sova i eget sovrum sedan jag slutade amma när han var sex månader och vi märker att både han och vi sover bäst om vi sover var för sig, dock så att vi självklart hör honom på nätterna. Ofta är jag upp och stoppar i nappen eller bäddar om honom en till två gånger men jag får då och då sova hela nätter. Och himmel vad det gör för min ork när man får sova nonstop. Hallelulja!

Och senaste veckan har varit rätt bra, har varit upp någon gång, men jag har ändå känt mig utsövd. Så fick jag ett sådant längt att sova bredvid min lillkille, så igår kväll när jag la mig lyfte jag över honom till mig. Oerhört mysigt, men om jag sovit något? Knappt! Haha! Hade en kille som i princip låg på mig… Och när han vaknade till vid fem och såg att hans pappa också låg i sängen då kunde han absolut inte somna om. Tillslut sa jag till emil att lägga honom i sin egen säng och tro’t eller ej (trodde inte på det själv) men där kom han till ro igen, pratade och pysslade lite men halvsov nog samtidigt. Och jag fick slumra en stund. Tänker att detta var det yttersta beviset på att mor och son ska sova i varsina sängar framöver…! Haha!

Så ja, idag är jag lite trött. Men jag har precis ätit min standardfrukost, det är någon minusgrad och sol ute så jag gör som jag gjort alla dagar denna vecka - stoppar ner H i vagnen och går de knapp tre kilometerna till förskolan för dagens dos av frisk luft helt enkelt!

Jag har tagit det väldigt lugnt med träningen denna vecka, gått t.o.r. förskolan för hämtning och lämning och sen adderat lite lätt styrka och jag känner att orken och energin börjar komma tillbaka. Äntligen! Fortsätter på den inslagna vägen idag och ser framemot en skidtur med Maria i Åre i morgon och sen ska vi heja fram Lina och Team Ramudden på årets sista Ski Classics på lördag - Årefjällsloppet. Jag lämnar barn (och mest troligt man) hemma och tar en härlig helg med fokus på det jag gillar bäst - fjäll, skidor & saknade vänner! Energiboost de lux!

Nu ska jag plocka ned killen i vagnen och börja gå!

So long,

Anna

Måndag igen!

Samtidigt som helgen gick makalöst fort så känns det som om det nyss var fredag. Emil drog ju iväg till Finland tidigt i fredagsmorse för att ansluta till para-världscupen i Voukatti och assistera Zebben Modin tillsammans med Robin Bryntesson (som ju är Zebbens huvudguide). Så jag och H fick en helg för oss själva.

I fredags hade jag världens energi och det var helt underbart efter en vecka, eller ja, faktiskt veckor, med sämre energi och ork och humör. Och som vanligt när jag har sånna dagar så MAXAR jag. Började morgonen med att köra lite lätt styrka för bålen (men i och med att jag ju inte känt mig helt hundra på en vecka, så var det enkelt enkelt & lätt lätt. Mest bara för att aktivera igång muskulaturen så jag slipper att få ont längre fram. Sen hade vi bokat in en playdate med en av grannarna, eftersom ju H hade varit hemma med oss hela veckan.

Sen stoppade jag ned honom i vagnen och gick in till stan för en lunch. På väg in stötte jag på en vän jag inte träffat på länge som gjorde mig sällskap hela vägen in till stan medan H sov gott i vagnen. Det var nog tur att jag fick lite sällskap så jag höll det tempot i promenaden som jag hade tänkt - dvs helt utan att bli vare sig varm eller flåsig!

Vi tog en lunch, jag och H. Han fick dagens och njöt av att ha folk att titta på, njöt av maten och mammahjärtat svämmade över lite att få dela en sån där enkel sak i vardagen och se hur mycket även han uppskattar det jag uppskattar. <3

Sen gick vi och köpte munskydd, strosade genom staden ned till badhusparken för att leka lite innan vi tog oss hem. Men det var lite för mycket folk där för min smak, så vi traskade över bron till Frösön och tog sedan bussen hem. Till H’s stora glädje! Stora stora ögon som med jämna mellanrum vände sig mot mig och sa “buuuuus” och log stort. Ni kan ju tänka er hur lycklig jag blev av det! Vi tog bussen i rätt tid, fyra människor utöver oss och alla höll sig på sin kant. Då kan även jag slappna av lite.

Sen hoppade vi av vid kyrkan, stötte in i ännu en vän jag inte sett på länge, innan vi traskade hem. Dock var det med en mindre nöjd kille då han envisades med att kasta handskarna och därför blev iskall om de små fingrarna. Så när vi kom hem måste det ha värkt nå himmelskt i dem, för han var otröstlig någon minut innan han var sitt vanliga jag igen. Det där med att få vantar att sitta kvar OCH få dem att förstå att de blir kalla om de åker av…

Sen gjorde vi middag, vi åt en ragu som jag hade köpt med mig från Saluhallen som bara var att värma på. Sen badade vi lite, tittade på Naturfilm på SVT, tog välling och vid sju tackade H för sig och var väldigt redo för sängen.

Då sträckte jag ut mig i soffan med en kopp te, slösurfade lite innan jag tog fram min bok och insåg “varför gör läser jag inte mer?”. Finns det någon bättre avkoppling?

Men. På natten började jag hosta lite mer igen och på lördag morgon var jag återigen som en urvriden disktrasa. Som tur var kom grannen till undsättning, lekte utomhus med Harry en timme och gick sedan en promenad med honom så att jag bara fick vila. Helt magiskt när man inte har familjen närmare att man ändå kan få lite avlastning när man är själv. Har inte tagit den hjälpen tidigare, men nu måste jag bli bättre på det!

Sen försökte jag bara få lördagen att gå, en dag i totala motsatsen mot fredagen. Noll energi. Noll tålamod. Bara trött. Och en liten märker ju av det, så det var rätt skönt när jag tillslut stoppade honom i säng vid sju och fick chansen att liksom nollställa mig själv inför igår.

Så gårdagen var faktiskt bättre. Jag hade energi. Igen. Orkade med saker. Men jag gjorde inte allt det jag tänkte/ville, utan det fick bli lite som det blev. Utomhuslek, utomhuslunch med grannarna och däremellan skidor på tv och läsning. Helt enkelt en riktig återhämtningsdag. Precis vad jag behövde! Men. Jag måste lära mig att leva lite mer lagom emellanåt. Någon gång kanske jag lär mig!!

… så vad händer den här veckan då? Jag och H är själva veckan ut. Eventuellt kommer Emils föräldrar upp mot slutet av veckan. Men tills dess hoppas jag på en frisk H som kan gå på förskolan på dagarna och sedan kan vi hänga på eftermiddagarna. Jag behöver jobba och läsa på, inget hanns med förra veckan och just det här med att läsa in sig på saker är ju så svårt när man samtidigt ska sysselsätta en 1,5-åring. Att lyssna på seminarium, hålla ett halvt öga på sociala medier och mail, det brukar gå bra så länge man inte är för disträ mot lilleman. Men just det här när man ska lära sig saker, då måste i alla fall jag ha fullt fokus!

Eftersom jag inte har känt mig helt hundra än, så kommer inte träningen vara något jag fokuserar på. Promenad och lite lätt styrka när det känns bra, i övrigt ska jag ta igen det jag inte hann förra veckan. Jobbar ju som vanligt hemifrån, men ska se om jag i alla fall kan åka iväg för lunch någon dag. Jag behöver SE folk!

… och sen ska jag försöka skriva lite mer om det ni efterfrågar här på bloggen, så håll utkik!

Tills dess - ha en himla fin måndag! 😍

Anna

Fredag. Igen!

Så är det fredag igen och jag kan inte för min vildaste förstå var den senaste veckan tagit vägen. Gått så makalöst fort! Mest för att vi varit hemma tillsammans hela veckan då det verkar som förskolebacillerna attackerade både mig och lilleman. Säkerligen därför jag var så sliten förra veckan också, eller just därför att jag var sliten som jag åkte dit på det och inte min käre man… Som vanligt!

Veckans känsla har gått från att vara helt däckad, sov HELA söndagen och måndagen, till att känna livsandarna komma tillbaka. Och komma mer tillbaka än på länge. Min kropp BEHÖVDE vila! Så skönt.

Veckans bästa att ha fått tillbaka energin!

Veckans sämsta att försöka kurera sig från förkylning, ha en lätt förkyld men totalt ostimulerad ett åring hemma samtidigt som både jag och Emil försökte jobba hemifrån. Inte att rekommendera alltså. 🙈

Veckans tanke har kretsat kring hur svårt det är att sysselsätta och stimulera en ettåring. Hur gör man ens?! Vi har passat på att gå ut och leka en sväng varje dag och det gör ju susen, men man märker verkligen att det H saknar jämngamla. Håller tummarna att jag kan lämna honom på förskolan nästa vecka!

Veckans serie - jag har återigen börjat titta på Outlander och inser att jag två säsonger osedda! Sånt som bara sker när man börjar se en serie när man väntar barn och sen får ofrivilligt uppehåll en längre tid..! Haha!

Veckans mat har bestått enbart av kylskåp-och skafferirens. Känns som om det lätt blir så när man går hemma!

Veckans träning har varit noll och ingenting. Så välbehövt. Och så kommer nog helgen se ut i stora drag också så jag verkligen är fit-for-fight nästa vecka!

Helgen kommer jag och Harry hänga själva. Emil drog nämligen till Finland i morse för att tävla med Zebben Modin på årets första och sista världscup. Tanken var egentligen inte att han skulle åka, men när Zebbens huvudguide inte kände sig helt hundra fick Emil snabbt som ögat göra Covid-test, fixa hyrbil och packa skidor igår och sen drog han tidigt i morse. Och om jag fattat rätt kommer han inte hem förrän fram emot påsk. Så vi har lite tid tillsammans jag och min lille kille framöver. <3

Nu ska jag faktiskt ta och öppna boken jag började läsa före jul men inte öppnat på flera veckor, kanske månader, innan det återigen blir en tidig kväll.

So long,

Anna

Fredagsfeeling!

Vips! Så var det fredag! Makalöst fort hur veckan har gått!

Veckans känsla lite tillbaka till rutiner. Igen. Lite sliten. Lite trött. Men ljuset av vårsolen. Hopp liksom!

Veckans bästa att få umgås lite med vänner igen. Fasiken vad jag har saknat det!

Veckans sämsta har definitivt varit återhämtningen. Det vill säga den totala bristen på den varan. Så sliten efter Nattvasan. På alla sätt. Går utöver både ork, energi och humör. Inte riktigt min melodi. Men samtidigt lite skönt att bara få backa några steg och ta det lite mer och chill!

Veckans tanke tiden går så HIMLA fort! Snart gravid i vecka 23 och har en snart ett-och-ett-halvtåring hemma - när hände det? Är man vuxen på riktigt nu?!

Veckans fundering är som rätt ofta vad ska man hitta på i livet? Var ska man bo? Hur ska man leva? Vad vill man ha ut av livet? Inte så att jag mår dåligt av att fundera på det, jag ÄLSKAR att drömma om det. Att ifrågasätta. Fundera. Visionera. Inspirerande ju! Jag älskar ju fjällen. Samtidigt som jag inte vill bo för avsides. Jag älskar träning. Jag älskar att få människor att älska träning. Jag gillar utmaningar. Jag älskar utomhusliv. Men jag vill samtidigt har lite kontraster i livet. Och jag vill kunna resa så småningom, om/när det blir en möjlighet. Och samtidigt vill jag inte har för långt till familjen. Och samtidigt har jag det väldigt bra som jag har det. Kanske är det just därför som jag också kan drömma och fundera om sånt här utan att det skapar dåliga känslor?

Veckans träning har blivit lite som den blivit. Mycket styrka. Mycket vila. Träning tillsammans!

… men nu tar vi helg. Jag står och skriver vid köksön. Har solen i ögonen. Vinden har mojnat och ett fräsch snötäcke täcker ALLT. Vi har precis kommit in från en löptur med vagnen och jag slängde i mig resterna av morgonens gröt som ett mellanmål tillsammans med en latte (ja! äntligen har jag börjat kunna dricka kaffe igen) och nu drar killarna iväg och drar upp skidspåren innan det är dags för middag.

Vad har ni för planer i helgen?

So long,

Anna

Onsdag i vecka tio!

Vissa veckor rullar verkligen igång i rekordfart så man inte hinner och andra precis i motsatt tempo men där orken är lika med noll så man ändå inte gör ett jota. Livet va?!

Förre helgen åkte vi ju Nattvasan och var sen ute och servade Team Ramudden under själva Vasaloppet, men det skriver jag om i ett separat inlägg, dock kan jag nog skylla på det för min orklöshet… Jäklar vad det tog! 🙈😅

Denna vecka då? Som vi redan är halvvägs in i? Ja. Och just ja, graviditeten. Kräver väl också ett eget inlägg - men - vi är lite drygt halvvägs & jag är så glad att äntligen få dela resan med er!

Måndag reste vi hem från Dalarna och eftermiddagen sov jag mig igenom… Så mycket energi hade jag. Och ja, tanken var ju att jag skulle göra både det ena och det andra, men just nu måste jag lyssna på kroppen framför allt!

Tisdag lämnade vi H på förskolan för första gången på drygt en och en halv vecka, ni kan ju tänka er att vi var lite nervösa för vi skolade ju in honom i början av februari så han har liksom inte vanan inne än. Men det var helt obefogat! En överlycklig liten kille rusade raka vägen in och hann inte ens ge mig en puss. Sen gick resten av dagen i raketfart - träning, föreläsning, jobb och plugg.

Onsdag inledde jag med morgonjogg innan jag åkte och lämnade H på föris. Sen tog jag en multitasking-timme i gymmet (där jag står och skriver nu mellan övningarna). Dagen kommer fortsätta med jobb, plugg och en härlig lunch där vi ska spåna kring ett nytt spännande projekt.

Torsdag och fredag kommer vara en kombination av träning - jobb - plugg. Men jag är fortfarande lite sliten så ska försöka göra lite lagom! På torsdag ska jag dock haka på ett graviditetsträningspass online från Hart54 - första gången! Det blir spännande.

Helgen hoppas jag bjuder på härligt marsväder så man kan vara ute! Äventyr och utelunch och bara må gått! Eventuellt ska jag utmana Emil på ett crossfit-pass som min vän Nathalie tipsade om…! 😅

Träning blir inom kategorin lagom denna vecka. Fokus på styrka och lugna distanspass. Är väldigt peppad att dra igång mer strukturerad träning nästa vecka, men denna vecka ska jag mer fokusera på att låta kroppen återhämta sig. Det tar lite längre tid när jag är gravid. Och varje pass kostar lite lite mer. Så det gäller att lyssna och justera. Och ja - jag gillar sånna utmaningar!

Nu är det dags att ta tag i den här dagen. Jag ska fortsätta nörda ner mig i träningslärans alla delar (läser på distans från Norge) samtidigt som jag ska försöka få en del jobb gjort. Multitasking är min grej! 🥳

So long,

Anna