Ny vecka och som jag lĂ€ngtar efter rutiner och vardag. Allt blir ju lite stĂ€llt pĂ„ sin spets just nu och efter att ha varit hemma mesta dels i ett Ă„r (i och med min mammaledighet) sĂ„ har jag ett enormt sug att komma ut och trĂ€ffa folk, gĂ„ till kontoret och ta en fikaâŠ. Men tills dess sĂ„ fĂ„r man göra det bĂ€sta av situationen helt enkelt! Skapa rutiner hemma dĂ€r det faktiskt hĂ€nder nĂ„got sĂ„ man inte sitter och vĂ€ntar sig igenom dagarna. För jobba lĂ€r ju de flesta av oss göra oavsett var vi Ă€r nĂ„gonstans, hemma, borta eller pĂ„ kontoret/jobbet. Men visst Ă€r det en utmaning att fĂ„ till!
MĂ„ndag unnade jag mig en kort men snabb löptur pĂ„ min favoritrunda i skogen med pannlampa före resten av familjen hade vaknat. Kom hem lagom till julkalendern och en frukost tillsammans innan vi spendera en stund i gymmet tillsammans (Ă€ven Emil jobbar hemma idag i och med att vi var bortresta förra veckan). Lagom till lunch Ă„kte vi in till stan för en kombination av lekparkshĂ€ng, lunch och intervju. Slog ihop alltihopa. KĂ€ndes vĂ€ldigt Corona-rĂ€tt att göra intervjun utomhus med nĂ„gon meters mellanrum i en folktom lekpark Ă€tandes lunch ur takeaway-lĂ„dor. Sen drog vi hem, ömsom jobbade, ömsom lekandes med HarryâŠ
Tisdag betyder mamma+Harry-dag och vi kommer nog ha en dag med trĂ€ning pĂ„ förmiddagen och sedan bara vara hemma pĂ„ eftermiddagen. Jag hoppas fĂ„ nĂ„gon timme att jobba pĂ„ nĂ€r det Ă€r dags för eftermiddagsluren! Har nĂ„gra böcker som ska signeras och skickas ivĂ€gâŠ
Onsdag innebÀr före-frukost-trÀning för mig, sen nÄgot i gymmet innan lunch och sen fÄr vi se om vi kör hemma-jobb eller en svÀng in pÄ kontoret. à ker man in till stan vet man att man fÄr en god lunch i alla fall! :-)
Torsdag ska vi till lÀkaren med Harry och kika pÄ hans eksem och se om vi kan Äterinföra mjölk i hans kost. Sen följer jobb, pod-inspelning och sÄnt som inte hunnits med under resten av veckan. Typ mailen gissningsvis!
Fredag kommer jag Ă€gna hela förmiddagen Ă„t trĂ€ning Ă€r tanken. Jag ska göra ett av mina lĂ€ngre, utmanande pass som det var ett tag sedan jag körde. En timme lugnt, en timme mellanhĂ„rt och en timme hĂ„rt. Jag hoppas kunna göra det pĂ„ snö, alltsĂ„ Ă„ka skidor. Sen tĂ€nker jag ta det sĂ„ lugnt jag bara kan resten av dagen! Och Ă€taâŠ! Ladda inför helg liksom!
HELGEN innebĂ€r so far inga planer (egentligen skulle jag ha trĂ€ffat mina barndomsvĂ€nner i Orsa och haft en sĂ„n dĂ€r riktig hĂ€rlig tjej-helg, men det blir det inget av nu. Den som vĂ€ntar pĂ„ nĂ„got gottâŠ!). Ăr vĂ€ldigt sugen pĂ„ att göra iordning mammas pepparkaksdeg för att baka lite. Det vore ju mysigt vĂ€rre! Och sen har jag tĂ€nkt att göra lite eget julbröd. Men det Ă€r nog det jag kommer fixa tror jag. Vad fixar ni med inför julen? Vi kör pĂ„ en jullĂ„da frĂ„n Saluhallen och sen köper vi till det andra som vi önskar, men JullĂ„dan innehĂ„ller det mesta jag önskar faktiskt!
TRĂNINGEN denna vecka kommer vara 4-5 styrkepass hemma, nĂ„gra av dem med crossfitfokus andra rena styrkepass. Sen mitt lĂ„nga pass pĂ„ fredag Ă€r definitivt veckans prio 1. I övrigt blir det nog ett kortare intervallpass pĂ„ bandet pĂ„ onsdag och nĂ„gon lugnare löptur med vagnen.
Nu ska jag passa pĂ„ att ta en eftermiddagsfika medan mini tar sin tupplur! đđœ
So long,
Anna