Close

Summercamp

Extra platser till summercampen!

Hej på er!
Vi har fått loss några extra platser så in så fort ni kan och säg till era vänner och anmäl er till årets happening! Direktlänk till anmälan är här och mer info finns på så klart på annaoemil.se/summercamp.
Hoppas vi ses i augusti på Frösö Park!
Anna & Emil med crew

Psst. Förälder? Storasyskon? Ledare - glöm inte anmäla er till vårt lilla miniläger där är vi kommer blanda svettig träning med teori från bland annat Rädda Barnen där de bl.a berättar om barnkonventionen som blir lag från 2020 och hur det påverkar er som jobbar med barn inom idrotter & dessutom föreläsning & praktisk övning med @rorelseakademin’s Jenny Larsson som de senaste åren jobbat med ÖFK. Anmälan till detta hittar ni också på bloggen eller via inbjudan.Kostnad: 900kr exkl boende*

*boende kan ni boka via Frösö Park Hotell där ni anger koden ”summercamp” och betalar då 645kr per person i del i dubbelrum inkl frukost.

SummerCamp_2018_Final

 

0 kommentarer på “Extra platser till summercampen!

Så kul att så många vill vara med!

Vad roligt att så många vill komma och hänga med oss på årets a&e summercamp! Vi håller just nu på att gå igenom alla anmälningar men alla som fått bekräftelse via mail ska vara med, har ni inte fått det, så hojta till! Hann ni inte anmäla er, håll utkik, vi jobbar för fullt för att få till några till platser. Så har ni klubbkompisar eller vänner som ni vet vill vara med men inte hann anmäla i måndags, förvarna dem att vi försöker få till några till platser! Återkommer om det inom det absolut närmaste, eller som man säger på engelska - asap!!😁

Vi återkommer med mer information lite närmare. Alla utskick kommer ske per mail, så glömde ni ange mailadress, skriv i kommentarerna eller maila via kontaktformuläret.

Anna & Emil

0 kommentarer på “Så kul att så många vill vara med!

SummerCamp info!

Nu har vi äntligen spikat allt för summercampen 2018. Den kommer gå avstampen 15-17 aug på Frösö Park, Östersund, och är för er födda 2002-2007. Inbjudan med länk till anmälan hittar ni här: SummerCamp_2018_Final

Anmälan öppnar MÅNDAG DEN 2 JULI KL 18.00.00 (står fel på inbjudan)

Vi har två nyheter i år som vi är otroligt stolta och peppade att få berätta om!

vi kommer bjuda in andra idrotter för att inspirera er alla till att våga prova lite nytt och liten träningsmotivation

... och dessutom har vi i år knopat ihop ett miniläger för föräldrar, storasyskon & ledare där vi kommer blanda fysisk aktivitet med föreläsningar från bland annat Rädda Barnen av anledning till att barnkonventionen kommer li lag från 2020 och hur det kommer påverka hur ledare agerar gentemot barnen och också föreläsning inklusive praktisk genom gång av ÖFK's egen sjukgymnast och fysioterapeut Jenny Larsson. Kostnad: 900kr exkl boende*

Här har ni direktlänk till anmälan för summcamp resp vuxenminiläger.

Kostnaden för summercampen (inkl boende, mat + lite annat) är som alltid 750kr

Välkomna önskar vi er!

Anna & Emil med crew

*boende bokar ni via Frösö Park hotell där ni anger koden "summercamp" så får ni del i dubbelrum inkl frukost för 645kr/pers.

2 kommentarer på “SummerCamp info!

Anna&Emil SummerCamp 2018

15-17 aug går det av stapeln. Mer info om anmälan kommer men det kommer vara som tidigare år - ni går in via en länk på ett bestämt klockslag och först till kvarn gäller!

Summercampen är för dig som är nyfiken på hur en skidåkare kan träna sommartid men också nyfiken på andra sporter - helt enkelt nyfiken på idrott och träffa människor och ha JÄKLIGT SKOJ!

Plats är Frösö Park, Frösön (Östersund) och kostnaden kommer vara mellan 750-1000kr per person och då ingår boende, mat + lite smått och gott!

Förutom oss kommer ni träffa en hel radda fantastiska och inspirerande idrottare.

Mer info kommer - håll utkik!

Anna & Emil med crew

0 kommentarer på “Anna&Emil SummerCamp 2018

Summercamp 2018

Efter en hel del funderande och spånande har vi nu bestämt oss för att köra en

a&e summercamp i augusti.

Så boka in vecka 33 (15-17 aug) i er kalender, så återkommer vi med mer info om anmälan och liknande. Platsen blir Frösö Park i Östersund, bara några kilometer från där vi bor och med allt det vi behöver runt knuten. Summercampen är för ALLA, längdskidåkare, skidskyttar eller bara dig som är nyfiken på lite nya träningssätt, att prova rullskidor eller springa i myr. Vi utlovar en massa skoj, för det är det som det handlar om - att ha skoj! Att utmana, ha roligt & träffa nya vänner!

Du som är född mellan 2002-2007 är välkommen, du behöver inte ha någon klubbtillhörighet och har du inte utrustning för rullskidor, hjälper vi dig så du får låna. Vilka som blir ledare under dagarna är inte klart ännu, det ber vi att få återkomma om och lika så när anmälan öppnar. Först till kvarn gäller!

Hoppas vi ses på Frösön i augusti, tills dess - ha en skön sommar!

Anna & Emil

3 kommentarer på “Summercamp 2018

Anna & Emil Sunmercamp 2016 i samarbete med Hello Sweden 

Den 10-12 juni smäller det. Då går årets a&e summercamp i samarbete med Hello Sweden på Frösö Park, Östersund, av stapeln.

För dig född mellan 2000-2005 som älskar att åka skidor eller som vill prova om skidor är något för dig, som vill träffa nya människor, utmana dig själv med viktigast av allt - ha kul!!

Låt oss få visa våra träningsmarker, lära er att leka fram träningen och bara hänga. 

Antalet platser är begränsat och kostnaden är 750kr. Anmälan öppnar den 1 maj kl 10.00.00. Och ifjol blev den full på någon minut, så var redo!

Länk till anmälan finner ni här och inbjudan här.

Hoppas just du kommer! Film från tidigare år hittar nu här på hemsidan, under filmer.

So long,

Anna & Emil

En kommentar på “Anna & Emil Sunmercamp 2016 i samarbete med Hello Sweden 

Summercampen 2015 & lite koppla av tips!

I fredags morse drog årets summercamp igång. 129 ungdomar från hela Sverige och Finland (!) kom för att träna med oss. Helt fantastiskt att så många kom! Och jag hoppas och tror att alla hade minst lika kul som jag, Emil och resten av ledarna hade. Ett extra tack dock till Anna Maria och Fredrik Uusitalo som råddade och styrde upp allt, så vi kunde fokusera på att leka loss med ungdomarna.

Tre helt fantastiska dagar fick vi med ungdomarna. Dagar som gick hur fort som helst, och det kändes som om vi knappt hann somna innan klockan ringde hemma i huset och vi åkte bort till Frösö Park för att väcka ungdomarna som vi alltid gör; med en orkester med instrument av slaget "man tager vad man haver". Sen var det full rulle resten av dagen, från morgon till kväll.

Vi hann med rullskidor, klassiskt och skejt, stavgång, skidskytte, orientering, styrka och spänst. Och det som ungdomarna nog med skräckblandad förtjusning uppskattade mest; Mossolympiaden. 

DSC_0460

Och jag, som fick äran att vara med på alla grupper ute på myren (totalt 3), tycker faktiskt att det är precis lika kul som ungdomarna. Man ger järnet, skitar ned sig, skrattar och sen är man helt slut. Och mitt i alltihopa glömmer man bort att man tar i. Precis så ska bra träning vara.

DSC_0358

Om ni vill se fler bilder, ska ni kika in på anna o emil summercamp i samarbete med Hello Sweden på Facebook. Där finns nära hundra bilder från vad vi gjorde dessa dagar. Och vi hann med en hel del. Det kan jag lova. Dessutom hade vi Lilla Sportspegeln på besök, lovar att hojta till när det sänds så ni inte missar det.

Just nu är jag i Italien med laget. Här ska vi vara i tio dagar och träna och njuta och må gott. Vi kom hit igår kväll, och jag skulle ljuga om jag sa att det spritter i min kropp. Även jag är helt slut sedan helgen, men jag är nog snart tillbaka på banan igen. Tills dess tränar jag klokt och vettigt, läser någon bok och tar någon promenad. Kanske ska gå ut och fota lite?

Moa frågade hur jag gör för att verkligen slappna av och ta åt mig av vilan. Ja du Moa. Det har tagit mig några år att komma på det. När jag var yngre spelade jag fiol. För då försvann alla tankar på annat. Idag stänger jag av mobilen. Låter bli datorn. Tar en bok, sätter mig i soffan och läser. Eller tar med mig en pensel och en färgburk och målar om en möbel. Det kan jag hålla på med i timmar. Eller fotar. Alltså gör saker helt utan prestationskrav. Jag bara är. Jag är egentligen helt osocial. Men ibland kan det vara skönt att ta en promenad med en vän, eller en fika. Det är också något jag mår bra av. Som gör att jag stressar av. Men underskatta inte att bara vara för dig själv. Och bästa tipset är helt klart flightmode på telefonen. Yoga eller inte heller helt fel, varningens finger dock för att det kan komma in lite prestationskrav även där när man ser vad alla andra gör. Gör yogan för din egen skull, och ingen annans!

Nu ska jag gå ut och ta en promenad medan de andra springer en runda. Jag blev ordinerad vila på em. Så då gör jag det jag mår bäst av. Går en promenad. Fotar lite. Och sedan läser lite. I morgon ska jag göra ett nytt försök att få kroppen att hänga med på noterna. Men det vet jag att den kommer göra, i sinom tid, om jag bara lyssnar på den.

So long,

Anna

En kommentar på “Summercampen 2015 & lite koppla av tips!