Close

Säkra före det osäkra…

Hej!

Har klarat mig undan alla sjukdomar och snoriga näsor sedan träningsstarten den 1 maj, men nu kunde jag tyvärr inte hålla mig undan längre.

Har varit på ett riktigt fint läger i bruksvallarna sedan i onsdags förra veckan och allt har känts bra, ända till i går vid lunch då jag tyckte att någonting konstigt var på väg i kroppen.

Och fram mot kvällen vart jag täppt i näsan och fick huvudvärk, så jag tog de säkra före det osäkra och begav mig hem till Östersund igen för att kurera mig, är inget alvarligt men tillräckligt för att jag måste slänga in handduken till helgens tävlingar i Bruksvallarna som jag annars hade sett fram emot att köra.

Väldigt synd men det finns inte så mycket att göra åt saken utan det är bara att sikta framåt!

Hade fint! / Emil

2 kommentarer på “Säkra före det osäkra…

Pallen i Dusseldorf!

OJ oj oj vad skönt det var att jag och min grymt starka lagkamrat Marcus Hellner lyckades komma upp på pallen i vår första teamsprint i världscupen, så härligt!

Allt gick som planerat hela vägen från semifinalen och (nästan) fram till mållinjen i finalen.
Vi hade som plan att ligga långt framme i klungan för att på så sätt undvika så mycket trassel som möjligt.
Och vi lyckade ganska bra med att hålla oss där framme och var bra med ut på sista varvet i finalen men där fanns det inte mycket att göra åt MR Dusseldorf som drog på med ett Peter ryck som jag inte var med på eller hade krafter kvar att svara på. Men hade i alla fall tillräckligt med krafter kvar för att säkra 3:e platsen, och det är jag mycket nöjd med!

Skönt att få starta säsongen på det här sättet nu när den induviduella sprinten blev som den blev. Så var det extra skönt att ladda om och känna att kroppen vaknade till liv igen till söndagen.

Och nu närmast väntar träning och åter träning….

Skidhälsningar/ Emil

4 kommentarer på “Pallen i Dusseldorf!

Nu är det inte långt kvar…

Nu snart börjar allvaret, snart börjar adrenalinet pumpa, snart är det äntligen dags för WC premiär!!!

Det här träningsåret startade 1maj och jag har inte en enda dag med uppehåll pga sjukdom eller annat som kunnat hindra mig från träning, det har känts riktig bra i sommar och jag tycker att jag tagit ett steg till i min utveckling. Nu den senaste veckan har jag lättat upp lite i träningen för att försöka hitta lite form inför helgen, får se hur pass bra den hinner bli.

Det är med glädje jag går in i den här säsongen, känner mig lugn och harmonisk och tycker att jag ligger bra till i planeringen. Jag ska göra mitt bästa för att försöka sätta norskar amerikaner å tyskar på plats i vinter, och jag är säker på att jag kommer att få bra hjälp av mina landsmän som jag tycker har en helt annan inställning i år där samtliga tagit ett kliv framåt!

Just nu sitter jag på rummet i Torsby, och här har vi varit sedan i söndags och provat skidor och fått in lite skidvana i kroppen. Snart ska jag packa ihop väskan för att nu i eftermiddag dra vidare mot Tyskland.

3 kommentarer på “Nu är det inte långt kvar…

Premiär i Högbo!

Är hemma på en snabbvisit i årsunda efter några dagar i stockholm och passade idag på att testa den nya konstfrusna skidspåret i Högbo.

Och vad härligt det var, att äntligen efter hundratals varv i torsbytunneln och rullskidor på lövtäckta halkiga vägar äntligen få komma ut i naturen och åka skidor!
Och det var rikitgt bra förhållanden, lite isigt första varven men sedan blev det bara bättre. Slingan som dom hade lagt ut nu var på ca 700m och tog runt 2min att åka.

Men solen värmde och kroppen kändes bra så det var ett stärkande pass nu när säsongen närmar sig med stormsteg.

Så ett tipps i helgen är att ta en tripp till Högbo

Nu närmast väntar en tripp ner till Torsby på söndag för att sedan dra vidare till tyskland på torsdag för den första världscups tävlingen i Dusseldorf!

Här är ett reportage i sporten här hemma om skidturen:
Reportage

Skidhälsningar/ Emil

0 kommentarer på “Premiär i Högbo!

Snöskottning och muskelvärk

Oj då, dagarna rinner på sedan sist jag uppdaterade sidan, så det börjar bli dags för det kanske.
Vad är det då som har hänt den senaste tiden undrar ni? Jo första har jag kommit hem från ett grymt bra läger i Italienska Toblach där vi i U och A-lag fick köra slut på oss totalt. Bra fart och rejäl träning var lite av ingredienserna som bidrog till muskelvärken när man kom hem.

Sen på det drog jag vidare upp till stugan i Grövelsjön för att kroppen skulle få återhämta sig och själen få lite ro. Kom för övrigt en hel det snö när vi var där! Så det var bara att ta fram snöskyffeln och börja skotta för att ta mig ut till bilen. Så det har varit lite kontraster, från soliga härliga Italien till snöskottning 2 dagar senare i Dalafjällen. Men jag hade det i alla fall riktigt härligt.

Nu tycker jag att kroppen börjar piggna till rejält igen efter lägret och känner mig starkare än någonsin! Har tagit ytterligare ett steg framåt om man jämför nu mot samma tid förra året, så det känns bra att träningen fungerat bra och att jag fortfarande inte haft en sjuk dag än, (peppar, peppar...) så nu börjar man längta till vintern så man får börja tävla på riktigt!.

För tränings tävla, det får jag göra redan på söndag då vi i landslaget har läger i Torsby, där vi kommer att få möjligheten att mäta krafterna mot varandra. Så där nere blir vi i 4 dagar.

Försöker återkomma lite snabbare om det lägret, och med lite bilder från träningen.

Så träna på! / Emil

0 kommentarer på “Snöskottning och muskelvärk

Torsby igen

Nu är jag nere i Torsby igen å snurrar runt i den härliga skidtunneln! Och det har jag gjort ända sen i fredags då vi i A-laget och U-laget anlände från Östersund.
Kände mig seg å sliten innan jag kom hit, och med den känslan är det inte roligt att starta ett läger på. Men efter ett antal varv här nere i tunneln så börjar det faktiskt kännas mycket bättre! Så nu är det full fart som gäller.

En orsak till att man känner sig piggare är kanske vetskapen om att på onsdag morgon så flyger jag vidare till Italienska Toblach för att fortsätta lägret där nere. Och det ska bli riktigt härligt! Att få komma ner till ett varmare klimat, och att få köra hårdträning där nere i den fantastiska naturen och terrängen känns verkligen som en motivations höjare, nu när isbjörnar börjar flyga i luften här hemma.

Så återkommer med mer info från Toblach senare!

Träna på! / Emil

0 kommentarer på “Torsby igen