Close

Seger i sprinten!!!

SÅÅÅ HÄRLIGT!!

Idag så var det Sprint fristil här i Norge på Skandinaviska Cupen och den gick riktigt bra där jag slutade som segrare!

Banan var en ganska kuperad bana med 2 rejäla stigningar med efterföljande snabba utförbackar och det var en bana som passade mig bra.

Kände mig riktigt seg innan start och orkade knappt värma upp, och jag tyckte att jag kände av gårdagen lite väl mycket i benen.

Men allt eftersom starten närmade sig så kom även mer krafter och jag lyckades bli 2:a i prologen som jag var nöjd över med tanke på hur känslan var innan.

Och sen när väl heaten började så var jag riktigt pigg och kunde vinna kvarten ganska enkelt, där jag fick till loppet precis som jag vela.

Och i semin så gick allt som planerat ända till den sista kurvan där skidorna slant på en isfläck och jag kom i mål som 3 men som tur var räckte tiden till för att ta mig vidare till A-final!

Väl där så lyckades jag komma iväg bra i starten och kunde sedan i ledning ha ganska bra koll på fältet och kom in på upploppet först och kunde hålla den hel vägen in i mål!

Riktigt skönt att få till en seger i Skandinaviska Cupen och det här värderar jag högt på min lista! Så jag hoppas formen håller i sig till imorgon då det är 10km fritt som gäller.

/Emil

resultat:

http://www.odagfinn.net/vind2/resultat2/resultat11.html

4 kommentarer på “Seger i sprinten!!!

Omkörningar i Norge…

I dag så har jag kört NorgeCup/scandinavisk cup i Sjusjön nära Lillehammer i Norge, och det var masstart 15km som stod på programmet.
Men det blev ett märkligt lopp där jag fick starta som nr 147 i 11:e led !!! pga. mina dåliga fis-poäng.

Och med den usla startpositionen var min plan att försöka att plocka så mycket som möjligt på täten så fort som möjligt för att inte släppa iväg dom för långt, och efter ca 1,5 km hade jag kört om nästan alla och var uppe som tvåa! Men den uppkörningen kostade mycket kraft och jag fick efter 1 varv av 3 lugna ner mig lite och ladda upp lite nya krafter inför det avslutande varvet och därmed tappade jag tät klungan.

Men sen kom krafterna tillbaka mer och mer och jag kunde börja plocka placeringar igen och var uppe runt 10 platts men sedan föll jag under sista kilometern och tappade några placeringar till och slutade tillslut på en 15 platts i mål. Stort grattis till Martin Larsson från Arvika som tog hem segern!

Är mycket nöjd med dagen, pga. min dåliga startposition, Och i morgon väntar ett sprint lopp i fristil, på en riktigt tuff bana så det ska bli härligt!

Resultaterna finns under fliken "resultat"

Skidhälsning/ Emil

0 kommentarer på “Omkörningar i Norge…

Hej alla skidvänner!

Hej alla skidvänner!

Sedan juldagen har jag nu varit här uppe i stugan i Grövelsjön med mor å far och brorsans familj. Riktigt härligt är det och fina spår har vi fått nu efter att det har kommit upp emot 10cm nysnö under gårdagsnatten, så det här vinterlandskapet som vi har nu har man då inte blivit bortskämd med på slutet…
Det har även varit fin skare dagarna innan, så det har blivit några härliga långturer på fjället!
Det är så skönt å vara här uppe och ladda batterierna lite, jag trivs oerhört bra här uppe och med dom fantastiska träningsförhållanden som nu råder.

Och idag avgjordes även den prestige fyllda tävlingen Grövelsjöstafetten som är en familje stafett här uppe mellan familjerna Jönsson och Danielssons, som har sina rötter långt tillbaka i tiden. Och där jag, brorsan Tobbe och hans son Adam tillslut kunde koras som segrare! Min första seger i tävlingen, Härligt!

Så med den sköna segern i ryggen så ser jag fram emot först en nyårsafton här uppe i stugan sedan drar jag vidare mot Norge för att köra Scandinavisk cup som jag blivit uttagen till den 5-7jan, ska bli roligt å skönt att få tävla lite snart, har kört lite testlopp själv men det är ju som sagt inte samma sak som en riktig tävling…

Har tränat på ganska bra nu under senaste veckorna och kroppen värkar känna av det också, har vare lite sliten, men ska så smått lätta upp på träningen nu in mot Scancupen och sedan helgen efter är det är det SM så då är det tänkt att formen ska vara på topp!

Och jag önskar er alla ett gått slut på 2006 och hoppas att 2007 ska bli riktigt riktigt härligt år både för er och för mig!

Skidhälsningar/ Emil

0 kommentarer på “Hej alla skidvänner!

God Jul!

Har nu rest hem till Årsunda för att fira jul med familjen. Är härligt att vara här men tyvärr är det lite dåligt med snötillgången så det blir lite tuffa stavgångsintervaller på julafton istället för skidor som jag brukar köra, så vi får hoppas att det inte blir till en tradition...

Men jag ville bara önska alla mina vänner och sponsorer samt alla som följer mig i skidspåret en riktigt GOD JUL!

En kommentar på “God Jul!

Fortsatt bra i Voukatti!

Idag så har jag kört 15km fritt och det har gått otroligt bra! Det blev tillslut en härlig 6 placering i ett starkt startfällt där stora delar av Norska Finska och Estländska landslagsåkare fanns på plats bland dom ca 200 startande.

Fick till ett bra lopp där jag startade ganska hårt för att se hur långt jag skulle orka och testa hur mycket kroppen klarade av, och till min stora förtjusning så höll kroppen riktigt bra! Men eftersom jag startade ganska tidigt så hade jag inte så mycket tider att gå på så man visste inte riktigt hur man låg till, men jag förstod på ledarstabens ropande att jag höll ett bra tempo och att det kanske skulle räcka långt den här dagen, så en 6 platts det är jag mer än nöjd med!

Ett ytterliggare besked om att träningen fungerat fantastiskt i år och att jag tagit ett stort kliv upp mot toppen!

Skidhälsningar / Emil

resultat:

http://www.championchip.fi/skriptit/tulokset/index.asp?id=230

0 kommentarer på “Fortsatt bra i Voukatti!

Voukatti

Fick ett mycket skönt besked igår då jag kanske gjorde mitt bästa lopp någonsin på 15 km klassiskt. Jag tog en 11 plats bland 181 startande enbart slagen av en svensk Fredrik Persson med 0,1 sekunder. I dag har jag åkt sprint och formen från Kuusamo var kvar, jag vann kvalet med 2,3 sekunder och så gott som hela det Norska sprintlandslaget var på plats. I kvartsfinalen kom en Norrman i vägen så jag föll och då var tävlingen slut för mig. Beskedet jag fick i kvalet stärker mig i jakten mot en plats i VM.

1 93 Jönsson Emil Sweden 0.02.36,2
2 120 Oestensen Sime Norway 0.02.38,5 0.02,3
3 92 Pyykönen Lauri Vantaan Hiihtoseura 0.02.39,1 0.02,9
4 85 Dahl Jon Kristian Norway 0.02.40,4 0.04,2
5 89 Pettersen Oeystein Norway 0.02.40,6 0.04,4
6 96 Lassila Kalle Vetelin Urheilijat 0.02.41,0 0.04,8
7 100 Jylhä Martti Vuokatti Ski Team Kai 0.02.41,8 0.05,6
8 83 Naess Boerre Norway 0.02.41,8 0.05,6
9 94 Bryntesson Robin Sweden 0.02.42,1 0.05,9
10 82 Iversen Trond Norway 0.02.42,1 0.05,9
11 95 Revin Victor Russia 0.02.43,0 0.06,8
12 84 Hattestad Ola Vigen Norway 0.02.43,0 0.06,8
13 91 Kmmel Peeter Estonia 0.02.43,3 0.07,1
14 86 Narusk Priit Estonia 0.02.43,3 0.07,1
15 108 Starndvall Mathias IF Vom 0.02.43,6 0.07,4
16 131 Kveen Stig Rune Norway 0.02.43,8 0.07,6
17 119 Verkama Ville Tampereen Yritys 0.02.43,8 0.07,6
18 87 Saarepuu Anti Estonia 0.02.43,8 0.07,6
19 111 Kittilä Kusti Kalajoen Junkkarit 0.02.44,8 0.08,6
20 105 Clausen Kent-Ove Norway 0.02.44,9 0.08,7
21 106 Oestlien Espen Norway 0.02.45,2 0.09,0
22 88 Joutsen Jari Joutsan Pommi 0.02.45,3 0.09,1
23 182 Myhlback Petter Sweden 0.02.45,7 0.09,5
24 133 Väänänen Jesse Lahden Hiihtoseura 0.02.46,0 0.09,8
25 126 Tolvanen Olli-Pekka Joensuun Kataja 0.02.46,1 0.09,9
26 115 Elvestad Glenn Norway 0.02.46,5 0.10,3
27 123 Rickardsson Daniel Sweden 0.02.46,7 0.10,5
28 81 Kjoelstad Johan Norway 0.02.46,9 0.10,7
29 116 Häkämies Antti Anjalan Liitto 0.02.47,7 0.11,5
30 112 Trondsen Krister Norway 0.02.47,7 0.11,5
31 110 Finstad Arnstein Norway 0.02.48,0 0.11,8
32 124 Täld Tauno Estonia 0.02.48,3 0.12,1
33 104 Persson Fredrik Sweden 0.02.48,5 0.12,3
34 114 Löfström H†kan Sweden 0.02.48,6 0.12,4
35 125 Back Juha Hämeenlinnan Hiihtose 0.02.48,9 0.12,7
36 90 Kurttila Keijo Kuusamon Eräveikot 0.02.49,5 0.13,3
37 130 Söderhjelm Tiio Sweden 0.02.50,2 0.14,0
38 98 Byström Fredrik Sweden 0.02.50,5 0.14,3
39 97 Domeij Andreas Sweden 0.02.50,5 0.14,3
40 134 Bilosyuk Miroslav Ukraine 0.02.50,7 0.14,5

0 kommentarer på “Voukatti

Uttagen till Scandinavisk Cup i Finland!

Har nu varit hemma i Östersund sen i fredags kväll då jag kom hem från ett veckolångt läger Ramundberget tillsammans med A-laget. och det var helt underbart läger! Perfekta förhållanden med mycket snö å fina spår och självklart inspirerande träningskompisar.

Jag har valt att köra ganska mycket träning nu på slutet när världscupen i Cogne blev inställd, och har kört ner formen lite med mycket träning för att sedan lätta upp med träningen och försökt toppa formen till tävlingarna i januari istället.

Men nu på onsdag drar jag vidare mot Finland för att köra en Skandinavisk cup i Finland som jag blivit uttagen till, jag kommer köra en 15km klassisk en sprint klassisk och 15km fritt, ska bli skönt att få lite tävlingar i benen, även om inte formen är på topp så hoppas jag att det ska gå bra!

Vi som är uttagna för Sverige är:

Damlag
Sofia Bleckur, IFK Mora SK
Ida Ingemarsdotter, Åsarna IK
Susanne Nyström, Piteå Elit SK
Julia Limby, Åsarna IK
Ida Olsson, Åsarna IK

Reserv på hemmaplan:
Maria Gräfnings, Östersunds SK

Herrlag
Rickard Andreasson, IFK Mora SK
Gustaf Berglund, Åsarna IK
Magnus Myhr, Åsarna IK
Emil Jönsson, Årsunda IF
Håkan Löfström, Falun/Borlänge

Reserv på hemmaplan:
Tiio Söderhielm, Östersunds SK

Skidhälsningar/ Emil

En kommentar på “Uttagen till Scandinavisk Cup i Finland!