I onsdags kväll anlände vi till Livigno och Hotel Bivio där vi bott de senaste gånger när vi varit där. Både rum och personal känns igen, så det är lika mysigt varje gång vi kommer dit. För att inte prata om MATEN. Ojoj. Helt sagolik. Magisk. Underbar! Man längtar verkligen till nästa måltid hela tiden, och även om menyerna står framme på borden, brukar jag försöka undvika att titta på dem bara för att bli överraskad när de kommer ut med maten..
Vi har hunnit kört några pass, både rullskidor och sprungit och kört järnet i gymmet i simhallen. Rullskidor åker vi efter cykelbanan som går genom byn, och åker man alla små extra slingor och lite hit och dit, tar det drygt en timme enkel väg. Sen vänder man åter igen. Det är fint och det är lite trafik och det är lätt att jobba med teknik. Men jag måste erkänna att det är lite tråkigt. Tackar vet jag äventyr! När man åker på nya ställen, mot nya mål. Okänt och spännande! Det ger det lilla extra till träningen. Bara att få börja vid hotellet och sedan bli upphämtad någonstans, ett par timmar senare, det är nog bland det bästa som finns. Rundor eller enkel väg, då njuter jag mest!
Samtidigt behövs nog både och för att man ska uppskatta variationen.
Löpningen däremot är superfin. Så många stigar och vi har inte ens sprungit en bråkdel ännu. Visst att det är brant på vissa ställen och att höjden (drygt 1800 möh) gör sig påmind här och där, men faktiskt så kan man springa mestadels om man väljer att springa på ”rätt” ställen. Andra gånger kan man istället ta med stavarna och gå. Gå med drygt 130-140 i puls. Det ni, det lyckas vi då inte med hemma i alla fall! 
Hit kom vi på förmiddagens pass.
Solen i ögonen. Bergen i bakgrunden. Underbart!
Förbundskapten Öberg.
Dricka är viktigt på höjd. 1-2 bälten per pass blir det. Och ja, man bli kissnödig.
Obligatoriska ombytet. Byter blött mot torrt. Förkylning mot friskhet.
CK och Falk är nöjda de med!
Den obligatoriska hoppbilden får avsluta denna bildkavalkad!
Just nu är jag i Davos. Jag och Emil tog bilen över passet till lägenheten och passade på att ta viloeftermiddagen här. Laga egen mat och bara hänga i soffan för en stund, sånt man uppskattar när man är borta på läger en längre tid. Men ikväll är vi åter i Livigno, redo för att sticka ut och träna med gänget igen.
Jag har sagt det många gånger i år, men jag säger (skriver) det igen. Jäklar vad jag trivs i laget just nu! Vilket gäng vi är! Det är sån stämning, sån laganda och vi har så jäkla skoj. Och däremellan utmanar vi varandra så in i Norden! Kan det bli bättre?
Tiden går fort nu. Ca 15-17 dagar kvar här nere, 10 dagar hemma sedan är det samling i Bruksvallarna igen. Säsongsstart. Snö. På riktigt. Som jag längtar!
Men först ska jag göra det bästa jag kan av tiden här nere i Livigno och så småning om Val Senales. Träna. Äta. Njuta. Ladda inför säsongen.
Ha en skön lördagskväll och njut av söndagen!
Anna
Tack för alla fina kommentarer på förra inlägget. Japp, jag har kapat av håret och färgat det. Trivs som fisken i vattnet, det är mitt ”nya” jag!