Hittade lite bilder från lägret som den amerikanska damtränaren Matt Whitcomb har tagit, så tänkte ni kunde få se dem i brist på annat!
Hur lägret har gått hittills kan ni läsa i förra inlägget, och dagens intervaller blev som vanligt en rejäl utmaning i den här grymma gänget. Går inte att stå och sova när starten går, och slappna av under intervallen, då är man rökt. Bättre träning kan man nog inte få! Så kul med ett så stort gäng på sporrar varandra!
Nu ska jag kasta i mig mellanmålet, byta om till löparkläderna och jogga ur mig tröttheten ur benen i morse innan jag går in i gymmet och passar på att köra lite styrka med de starka amerikanska tjejerna.
I morgon är det vila. Yeah! Som US-tjejerna skulle ha sagt!
Titta och njut så länge!

Skejt. Ett enda långt led.

Dagens klassiska intervaller.

Slita ont fick jag ibland..

Kikkan och Liz delar med sig lite extra energi innan starten på sista intervallen..

Bland ljungen på fjället..

Träffade på en gammal cooling på fjället. Eller gammal och gammal. Cool i alla fall, Roberto Vacchi. (foto Anders Bystöm)

Häromdagen på sprinten, hade vi publik i form av Sälens IF’s skidungdomar, himla skoj!
Lär skynda på nu, samling om 20 min.. Ha det gott så länge, Kikkans bilder får ni se en annan gång!
Anna